Топ популярных акций
00 грн

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Из этой статьи вы узнаете:

 - как подготовить вашу зубную щетку к чистке зубов;

 - какие виды насадок существуют;

 - чем отличается чистка обычной щеткой от чистки электрической;

 - какие правила нужно соблюдать при чистке зубов электрической зубной щеткой;

 - как правильно ухаживать за вашей зубной щеткой и насадками;

 - советы стоматологов по гигиене полости рта.

Как подготовить зубную щетку к началу чистки зубов?

Перед началом процедуры следует обратить внимание на уровень заряда батареи. В зависимости от модели и бренда Вашей зубной щетки это можно сделать разными способами. Зубные щетки могут быть как со встроенным индикатором заряда батареи, так и без него. Индикатор может быть числовым (отображая уровень заряда в процентах), световым (с красным световым индикатором, который горит или мигает, сигнализируя о необходимости зарядки вашей зубной щетки) и звуковым (звуковые сигналы, указывающие на низкий уровень заряда батареи). Если батарея заряжена, мы можем переходить к следующему этапу.

Убедившись, что щетка заряжена и ее заряда будет достаточно для проведения процедуры, стоит обратить внимание на насадку, в частности на ее степень изношенности. В среднем производители насадок рекомендуют менять их каждые 4 месяца, но стоматологи рекомендуют делать это по крайней мере раз в 2 месяца. На сегодняшний день существует несколько видов насадок:

- классические насадки – насадки для ежедневного использования;

- отбеливающие насадки - полируют эмаль зубов, эффективно удаляя налет и пятна от еды, что делает вашу улыбку красивой и белоснежной;

- ортодонтические насадки - предназначенные для людей, у которых установлены брекеты или другие ортодонтические конструкции;

- насадки для чувствительных зубов - имеют мягкую щетину и бережно ухаживают за эмалью ваших зубов;

- детские насадки - разработаны с учетом особенностей зубов у детей разного возраста.

Также в насадках есть щетинки-индикаторы, изменяющие свой цвет в зависимости от степени износа насадки. Если индикаторы на вашей насадке потеряли цвет или вы считаете, что пришло время ее заменить, то сделайте это в ближайшее время, чтобы восстановить высокое качество чистки и избежать размножения вредных бактерий на чистящей головке насадки.

Затем возьмите свою щетку, слегка увлажните щетину насадки водой и нанесите небольшое количество зубной пасты. Обратите внимание на то, что зубной пасты должно быть немного. Теперь можно начинать чистку.

Инструкция по чистке

Чистка зубов обычной (мануальной) зубной щеткой отличается от чистки электрической. Вам не нужно прикладывать значительные усилия, чтобы качественно почистить зубы для достижения эффекта "Глянца". В среднем электрическая зубная щетка производит 11600 оборотов в минуту, а в случае со звуковой зубной щеткой пульсации доходят до 31000 в минуту. Такого количества движений невозможно достичь с помощи обычной щетки.

Возьмите свою щетку в руку и приложите чистящей частью вдоль линии десен под углом 45 градусов. С легким нажатием и плавными движениями проведите зубной щеткой от десен до режущей части зуба или как ее еще называют – жевательной части зуба. Таким образом, постепенно перейдите с одного зуба на другой. Проделайте это с каждым зубом поочередно. Следует заметить, что процесс чистки начинается наружной поверхностью зубов, затем переходит на внутреннюю сторону и завершается чисткой жевательной поверхности зубов.

Рекомендуемое производителями и стоматологами оптимальное время чистки должно составлять две минуты. То есть по 30 секунд на каждый квадрант. Большинство зубных щеток имеют встроенный 2-х минутный таймер, чтобы просигнализировать о завершении чистки. Некоторые модели имеют еще 30 секундный таймер, указывающий на время перехода в следующую зону вашей ротовой полости.

Для максимального удаления вредных бактерий также необходимо провести процедуру очищения языка и неба. Стоматологи так же рекомендуют по необходимости или по желанию использовать зубную нить для чистки межзубных промежутков. Заключительным этапом является промывание полости рта с помощью специальных ополаскивателей или обычной воды.

Уход за щеткой

После того как зубная щетка позаботилась о наших зубах, пришло время нам позаботится о ней.

Правильная эксплуатация и уход за вашей зубной щеткой очень важны и продлят срок ее действия. После использования щетки нужно снять с нее насадку. Промыть моторный блок под струей воды. Протереть полотенцем и оставить открытой до полного высыхания. Такую же процедуру следует провести и с насадкой. Сначала обмыть ее очистительную часть, а затем часть которой она крепится к моторному блоку. Протереть полотенцем и оставить до высыхания. Если у вас щетка на батарейках, перед установкой новых необходимо очистить от остатков пасты место, где расположено уплотнительное кольцо.

Будьте внимательны и не оставляйте накрытыми щетку и насадку до их полного высыхания, так как это только способствует размножению вредных бактерий и грибков. Чтобы облегчить их хранение, можно воспользоваться специальной подставкой или ультрафиолетовым дезинфектором. Эти аксессуары следует приобрести отдельно для щетки и насадок, если они не входят в комплект. Подставка сделает хранение щетки более комфортным, не займет много места и будет отличным дополнением в вашей ванной комнате. А дезинфектор позволит хранить насадки в закрытом виде и предотвращать попадание на них микробов. Дезинфектор уничтожает 99% бактерий и вирусов всего за 7 минут. Кроме того, его можно легко переносить.


Для того чтобы продлить срок эксплуатации аккумулятора вашей щетки, важно соблюдать два правила:

- Заряжайте щетку до полного заряда и используйте до полного разряда;

- Если щетка постоянно стоит на зарядном устройстве, то нужно хотя бы раз в 6 месяцев полностью ее разряжать.

Рекомендации стоматологов по гигиене полости рта:

1. Надавливание на щетку должно быть умерено слабое;

2. Чистите зубы от десен до жевательной части зуба;

3. Обязательно очищайте поверхность языка;

4. Делайте массаж десен;

5. Очищайте межзубные промежутки с помощью зубной нити;

6. Используйте ополаскиватель для ротовой полости.