Как правильно выбрать тонометр

Важно ли знать свое артериальное давление?

И действительно ли всем нужно контролировать его?

Очень важно знать свое артериальное давление для того чтобы вовремя предотвратить возможные последствия артериальной гипертензии. Важно измерять давление особенно тем группам, у которых повышенные показатели и есть риски гипертонической болезни в частности. Также к группе риска относятся люди, которые имеют основные заболевания такие как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, заболевания почек и так же это люди, которые приближаются к рубежу 35-40 лет.

Если вы решили, что вам по каким-то причинам необходим тонометр, но вы не знаете, как правильно его выбрать, то давайте разберем этот момент подробнее. Для начала вам стоит определить для каких целей и с каким функционалом тонометр вам необходим. Если вы проходите обследование у доктора, вы также можете проконсультироваться в этом вопросе с ним.

Тонометры делятся на 3 типа

Основные факторы, которые могут повлиять на ваш выбор

Начнем с того есть ли у вас проблемы со зрением. Если у вас есть такие проблемы и вы плохо видите, в таком случае вам точно не подойдет механический тонометр. Вам лучше остановить свой выбор на автоматическом тонометре или полуавтоматическом. Большинство автоматических тонометров оборудованы дисплеем, на котором даже люди с плохим зрением смогут хорошо увидеть выведенные результаты измерений. Вам могут подойти следующие модели:

В выборе тонометра играет роль не только зрение но и слух. Так как для измерения механическим тонометром необходимо слышать начало пульсаций и когда они заканчиваются, те у кого проблемы со слухом не смогут таким прибором пользоваться. Поэтому если вы плохо слышите, то вам так же лучше выбрать автоматический или полуавтоматический тонометр:

На какие факторы еще необходимо обратить ваше внимание? Одним из таких факторов является наличие болезней и патологии сердца. Если у вас диагностировали проблемы в работе сердца, то вам лучше было бы приобрести автоматический тонометр с функцией PAD (Диагностика аритмии пульса) и с функцией МАМ (режим оптимального значения в трехкратном последовательном измерении). к таким тонометрам относится автоматический тонометр MICROLIFE BP B3 Afib. Если в тонометре нету этих функций, то у людей с проблемами сердца они могут давать не точные результаты. Также тонометры с дополнительными функциями могут диагностировать мерцательную аритмию, которая в 30% случаев приводит к развитию инсульта.

Одним из важнейших факторов при выборе тонометра для домашнего использования является возраст пользователя тонометром. Для людей, возраст которых 18-35 лет подойдет автоматический тонометр на запястье. А вот в случае с пользователями постарше, тем, кому за 40-45 все же лучше приобретать тонометр с манжетой на плече. Так как с возрастом эластичность сосудов запястья становиться хуже и тонометры с манжетой на запястья будут показывать не точные показатели. У людей с атеросклерозом сосудов есть такая же проблема. Им так же необходимо пользоваться тонометром с манжетой для плеча.

Также стоит обратить внимание на то как часто вы собираетесь проводить измерения артериального давления. Если вам необходимо проводить измерения регулярно и вести учет своего артериального давления, то вам лучше взять автоматический тонометр, так как они могут запоминать от 30 и более результатов измерений. Также есть модели, которые рассчитаны на несколько пользователей. Этот вариант хорошо подойдет для семейного пользования и учета давления нескольких членов семьи.

Механический тонометр считается самым точным среди всех, но только в опытных руках. Такой тонометр подойдёт тем, кому измерение артериального давления будет проводить другой человек и измерения будут проводится в спокойствие и тишине. Человек, измеряющий давление ручным тонометром, должен иметь базовые знания в измерении давления механическим тонометром и иметь опыт пользования им для более точных результатов. В основном такими тонометрами пользуются врачи в медкабинетах. Так как их знания в этой теме позволяют им считывать максимально точные и правильные показатели тонометра.

Если вы уже определились с выбором или у вас уже есть тонометр, и вы обнаружили что у вас повысилось или понизилось артериальное давление ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а обратитесь к вашему лечащему врачу. Врач сделает необходимые обследование и назначит вам лечение. Лечение не обязательно подразумевает употребление таблеток или других лекарств. В некоторых случаях доктор может посоветовать диету или физические упражнения для решения вашей проблемы.

Так что следите за вашим здоровьем, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, не нервничайте и будьте здоровы!