Топ популярних акцій
00 грн
  • Ваш кошик порожній!
Русский
|
Українська

Крокоміри

Залишити відгук першим
Крокомір Omron CaloriScan (HJA-306) Gold

Крокомір Omron CaloriScan (HJA-306) Gold

3149 грн
Немає в наявності
Країна-виробник: Японія
Артикул: MDSH0008
Залишити відгук першим
Крокомір Omron HJ-203

Крокомір Omron HJ-203

1048 грн
Немає в наявності
Країна-виробник: Японія
Артикул: MDSH0004
Залишити відгук першим
Крокомір Omron Vital Steps (HJ-005-E)

Крокомір Omron Vital Steps (HJ-005-E)

538 грн
Немає в наявності
Країна-виробник: Китай
Артикул: MDSH0001
Залишити відгук першим
Крокомір Omron Walking style III (HJ-203)

Крокомір Omron Walking style III (HJ-203)

1048 грн
Немає в наявності
Країна-виробник: Японія
Артикул: MDSH0005
Залишити відгук першим

Крокомір Omron Walking style IV (HJ-325)

1055 грн
Немає в наявності
Країна-виробник: Японія
Артикул: MDSH0007
Залишити відгук першим

Крокомір Omron Walking style IV (HJ-325-EBK)

1055 грн
Немає в наявності
Країна-виробник: Японія
Артикул: MDSH0006
Залишити відгук першим

Крокомір Omron Walking style One 2.0 (HJ-320-E)

825 грн
Немає в наявності
Країна-виробник: Японія
Артикул: MDSH0002
Залишити відгук першим

Крокомір Omron Walking style One 2.1 (HJ-321-E)

961 грн
Немає в наявності
Країна-виробник: Японія
Артикул: MDSH0003
Більше немає товарів в цій категорії

Крокомір на сторожі вашого здоров'я

Крокомір, друга назва - педометр. Це прилад, що дозволяє вимірювати кількість кроків, зроблених за певний час. Перш за все, його використовували під час тренувань військових і спортсменів. Але з часом популярність цього приладу сильно зросла. Зараз, коли люди багато часу проводять в офісах і ведуть малорухливий спосіб життя, завдяки крокоміру можна підтримувати фізичну форму, проводити профілактику серцево-судинної системи, боротися із зайвою вагою. Було встановлено, що кількість кроків, яке повинна робити людина в день, становить 10 тисяч, а в цілях схуднення потрібно робити більше 15 тисяч кроків. Однак поява автотранспорту, робота в офісі, привели до того, що люди стали мало рухаються, м'язи втрачають тонус, кров недостатньо насичується киснем, зросла кількість серцево-судинних захворювань, часто виникають проблеми з опорно-руховим апаратом. Що ж робити? Можна почати ходити в тренажерний зал, більше рухатися, робити піші прогулянки, поступово подовжуючи їх до 1,5-2 годин на день і купити крокомір, щоб контролювати свою рухову активність.

Які бувають крокоміри і їх особливості

На сьогоднішній день, існує три види шагомеров: механічні, електронні та електронно-механічні. Перший вид шагомеров - механічні. Їх робота нагадує роботу маятника - вантаж з пружиною гойдається, переміщаючи шестерінки і відраховуючи зроблені кроки. Однак, такий механізм уже застарів і зустрічається досить рідко. Другий вид шагомеров є найбільш популярним. Він передає коливання тіла, які виробляються під час руху, на датчик, що електроімпульсом фіксується цифровим значенням. Третій вид - електронний крокомір. Принцип його роботи заснований на складних математично-електронних вкладках. Деякі прилади можуть використовувати навіть зв'язок з супутниковою навігацією. Такі крокоміри є дорогими і використовуються досить рідко.

Додаткові функції

Щоб шагомера було зручно використовувати, його дизайн розробили таким чином, що прилад можна або кріпити на одяг, або на руку. До слова, останні, зроблені у вигляді браслетів є одними з найпопулярніших. Функціонал таких приладів може бути як простим з пам'яттю для збереження результатів на деякий час, так і мати в наявності лічильник витрачених калорій, пульсометр, секундомір, таймер, GPS та інше. Деякі моделі дозволяють переносити дані на електронний носій - смартфон, комп'ютер і т.д., щоб коригувати і покращувати результати.

Що потрібно враховувати при виборі крокоміра

Якщо ви просто хочете контролювати свою рухову активність, то можете зупинити свій вибір на найпростішому з приладів. А ось для людей, які відновлюють своє здоров'я після оперативного втручання або тривалої хвороби, краще вибирати крокоміри з пульсомірів, який дозволить контролювати пульс, щоб не давати занадто великого навантаження на серце і організм в цілому. Спортсменам варто звернути увагу на моделі з широким функціоналом, що дозволяють вимірювати відстань і швидкість руху, яка кількість кроків виконується за хвилину і т.д. Дуже добре, якщо крокомір підраховує витрачені калорії, до речі, ця функція є обов'язковою якщо ваша мета - схуднення.